കറുപ്പോ വെളുപ്പോ, രൂപമോ, ഭാവമോ, വലുപ്പമോ ചെറുപ്പമോ ഇവയൊന്നും ഒരു ഒന്നും അല്ല എന്ന് മനസിലാക്കി തന്ന പയ്യന്‍. അല്ലാതെ എന്ത് പറയാന്‍.. ലോകം മുഴുവനും ഒരു പതിനേഴുകാരനിലേക്ക് തിരിഞ്ഞ സമയം. അവിടെയാണ് അവന്‍റെ യഥാര്‍ത്ഥ വിജയം.. ചെസ്സ് ചാമ്പ്യൻ പ്രഗ്നാനന്ദയുടെ 10 ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ ഇതാ

in Entertainment/Life style/Populor Posts/Social Media

ചെന്നൈലെ പ്രഗ്‌നാനന്ദയാണ് ചെസ്സ് ലോകത്തെ പിടിച്ചുകുലുക്കിയത്. ചാമ്പ്യൻസ് ചെസ് ടൂറിലെ രണ്ടാമത്തെ മേജറായ FTX ക്രിപ്‌റ്റോ കപ്പിൽ ഒരാഴ്ച മുമ്പ് (നോർവീജിയൻ വംശജനായ) ഗ്രാൻഡ്മാസ്റ്റർ മാഗ്നസ് കാൾസണെ തോൽപ്പിച്ച് അദ്ദേഹം കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി അവിടെയുണ്ട്. ടൂർണമെന്റ്. എഫ്‌ടിഎക്‌സ് ക്രിപ്‌റ്റോ കപ്പിന്റെ അവസാന റൗണ്ടിൽ ലോക ഒന്നാം നമ്പർ താരമായ മാഗ്നസ് കാൾസണെ 4-2ന് തോൽപ്പിക്കാൻ ബ്ലിറ്റ്‌സ് ടൈ-ബ്രേക്കുകളിലെ രണ്ട് മത്സരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ തുടർച്ചയായി മൂന്ന് ഗെയിമുകൾ വിജയിച്ച ഇന്ത്യൻ യുവ ജിഎം ഉജ്ജ്വല പ്രകടനം നടത്തി. വിശ്വനാഥൻ ആനന്ദ്, പെന്റല ഹരികൃഷ്ണ എന്നിവർക്ക് പുറമെ ഒരു ടൂർണമെന്റിൽ ശക്തരായ നോർവീജിയനെ തോൽപിച്ച ഏക ഇന്ത്യൻ താരമാണ് പ്രഗ്നാനന്ദ.
ആൺകുട്ടിക്ക് കഷ്ടിച്ച് 17 വയസ്സ് മാത്രമേ ആയിട്ടുള്ളൂ, അവൻ ഇതിനകം ലോക റാങ്കിംഗിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ്! ലോക ചെസ്സ് ചാമ്പ്യൻ ജിഎം കാൾസണെതിരെ അഞ്ച് വിജയങ്ങളും രണ്ട് സമനിലകളും ഒരു തോൽവിയും അദ്ദേഹത്തിനുണ്ട്. ഗ്രാൻഡ്‌മാസ്റ്റർ ആർ പ്രജ്ഞാനാനന്ദ ഇന്ത്യയുടെ അഭിമാനമാണ്, കുട്ടിയുടെ ദിനചര്യയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പിതാവ് രമേഷ് ബാബു വിവിധ മാധ്യമങ്ങളോട് പറഞ്ഞത് ഇതാ — എല്ലാം വിനയത്തോടെയും വസ്തുതാപരമായും.

അവരുടെ പിതാവ് പറയുന്നതനുസരിച്ച് – യുവ ഗ്രാൻഡ്മാസ്റ്റർ പ്രഗ്നാനന്ദയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ മൂത്ത സഹോദരി വുമൺ ജിഎം (ഡബ്ല്യുജിഎം) ആർ വൈശാലിയും ഏതാണ്ട് ഒരു സന്യാസിയുടെ മാർഗനിർദേശത്തിൻ കീഴിലാണ്, അതേസമയം അമ്മ ആർ നാഗലക്ഷ്മി ഐഎഎൻഎസിനോട് പറഞ്ഞു, സഹോദരൻ-സഹോദരി ജോഡികൾ “മറ്റുള്ളവരെ ഒഴിവാക്കി ചെസ്സ് സംസാരിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.” വഴിതിരിച്ചുവിടലുകൾ.” “. പ്രഗ്നാനന്ദ കളിക്കുന്ന അചഞ്ചലമായ രീതിയിൽ അത് ധാരാളമായി വ്യക്തമാണ്, തന്റെ എതിരാളി ആരായാലും തന്റെ ആത്മവിശ്വാസം തകരാൻ അദ്ദേഹം ഒരിക്കലും അനുവദിക്കുന്നില്ല.

അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭക്ഷണക്രമം: പ്രഗ്നാനന്ദയുടെ ഭക്ഷണക്രമം സാധാരണവും ഗൃഹോപകരണവും ദക്ഷിണേന്ത്യൻ ഭക്ഷണവുമാണ്. “അയാൾക്ക് നോൺ വെജിറ്റേറിയൻ വിഭവങ്ങൾ ഇഷ്ടമാണ്,” അച്ഛൻ രമേഷ്ബാബു Rediff.com-ന്റെ എ ഗണേഷ് നാടാരോട് പറയുന്നു. “പ്രജ്ഞാനാനന്ദയും വൈശാലിയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ടെലിവിഷൻ കാണൂ. അവർക്ക് ഇഷ്ടവിഭവങ്ങളോ സിനിമാ നടന്മാരോ ഇല്ല. അവർക്ക് വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണം ഇഷ്ടമാണ്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയുള്ളതിനാൽ ഓൺലൈനിൽ പിസ്സയോ നൂഡിൽസോ ഓർഡർ ചെയ്യുന്നില്ല,” നാഗലക്ഷ്മി മാതൃഭൂമി മാസികയോട് പറഞ്ഞു.

വിജയമോ തോൽവിയോ തളർന്നില്ല: മറ്റൊരു ജിഎംടി ടൈംലൈനിൽ മിയാമിയിൽ (യുഎസ്എ) ലോക ഒന്നാം നമ്പർ കളിക്കുമ്പോൾ, തിങ്കളാഴ്ച പുലർച്ചെ 3.30 ന് (ഇന്ത്യൻ സ്റ്റാൻഡേർഡ് സമയം +5.30 ജിഎംടി) മകൻ തന്നെ വിളിച്ചുണർത്തിയെന്ന് പിതാവ് പറഞ്ഞു. അവൻ വിജയിച്ചിരുന്നു. “ഞാൻ അവനെ അഭിനന്ദിച്ചു, ഉറങ്ങാൻ പോയി,” അവൻ ചിരിക്കുന്നു. “പുലർച്ചെ 4.30 ന് അവൻ ഉറങ്ങാൻ പോയി എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.” തന്റെ എതിരാളി ആരായാലും, പ്രഗ്നാനന്ദ ഒരു പ്രതീക്ഷയുമില്ലാതെ ഗെയിമിലേക്ക് ഇറങ്ങുകയും തന്റെ സാധാരണ ഗെയിം കളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വിജയം ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുമെങ്കിലും മകൻ കളിക്കുമ്പോൾ എതിരാളി ആരായാലും ആത്മവിശ്വാസം ചോരാൻ അനുവദിക്കാറില്ലെന്ന് രമേശ്ബാബു പറയുന്നു. രമേശിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്രജ്ഞാനാനന്ദയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ സവിശേഷതകളിലൊന്ന്, അവൻ വികാരാധീനനല്ല, കാര്യങ്ങൾ വരുന്നതുപോലെ എടുക്കുന്നു എന്നതാണ് – അദ്ദേഹം മാതൃഭൂമിയോട് പറഞ്ഞതുപോലെ.

സ്കൂൾ ജീവിതവും അക്കാദമിക് വിഷയങ്ങളും: ചെസ്സ് പ്രാഡിജി ഇപ്പോൾ 11-ാം ക്ലാസിലാണ്. സ്ഥിരമായി സ്‌കൂളിൽ പോകാറില്ല, മൂന്ന് മാസത്തിലൊരിക്കൽ നോട്ടുകൾ ശേഖരിക്കാൻ മാത്രമേയുള്ളൂ, രമേശ്ബാബു പറയുന്നു. സ്‌കൂൾ അധികൃതരുടെ പിന്തുണയെയും അനുരഞ്ജനത്തെയും അദ്ദേഹം പ്രശംസിച്ചു. വേലമ്മൽ മെട്രിക്കുലേഷൻ ഹയർസെക്കൻഡറി സ്‌കൂൾ ചെസ് താരങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പ്രഗ്ഗുവിന്റെ അമ്മ നാഗലക്ഷ്മി മാതൃഭൂമിയോട് പറഞ്ഞു. “അവർക്ക് വാർഷിക പരീക്ഷ എഴുതിയാൽ മതി. കണക്ക്, അക്കൗണ്ടൻസി എന്നീ രണ്ട് വിഷയങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ഹോം ട്യൂഷൻ ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്,” അവർ മാതൃഭൂമിയോട് പറഞ്ഞു.


ഭക്തി അവന്റെ ദൃഢനിശ്ചയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു: പ്രഗ്നാനന്ദ പതിവായി ക്ഷേത്രം സന്ദർശിക്കുന്നു. തനിക്ക് ഇഷ്ട ഹൈന്ദവ ദൈവങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്നും തന്റെ ആദ്യ നീക്കത്തിന് മുമ്പ് പ്രാർത്ഥിക്കാറുണ്ടെന്നും അമ്മ നാഗലക്ഷ്മി മാതൃഭൂമിയോട് പറഞ്ഞു. പിതാവ് ഐഎഎൻഎസിനോട് പറഞ്ഞു, “ആരെങ്കിലും മഹത്തായ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുമ്പോൾ, അത്തരമൊരു കുട്ടിയെ ജനിപ്പിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ വലിയ പുണ്യ (സൽകർമ്മങ്ങൾ) ചെയ്തുവെന്ന് ആളുകൾ പറയുമെന്ന് തമിഴ് സന്യാസി തിരുവള്ളുവർ പറഞ്ഞു. പ്രഗ്നാനന്ദയുടെ നേട്ടങ്ങൾ ദൈവത്തിന്റെ അനുഗ്രഹം മൂലമാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.”

ഒരു നല്ല വ്യക്തിത്വം: പ്രഗ്‌നാനന്ദ ക്രിക്കറ്റിനെ പിന്തുടരുന്നുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹത്തിന് പ്രിയപ്പെട്ട ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കാരനില്ലെന്നും അച്ഛൻ പിടിഐയോട് പറഞ്ഞു. തന്റെ ചെസ്സ് ടൂർണമെന്റുകൾക്കിടയിൽ, ക്രിക്കറ്റ് മത്സരങ്ങൾ കണ്ട് അദ്ദേഹം വിശ്രമിക്കുന്നു. കോമഡി സിനിമകളോടും ടേബിൾ ടെന്നീസിനോടുമുള്ള ഇഷ്ടം ഉൾപ്പെടെ മറ്റ് താൽപ്പര്യങ്ങളും പ്രഗ്ഗുവിനുണ്ടെന്ന് സഹോദരി വൈശാലി പറയുന്നു. “അവൻ സിനിമകളിൽ കോമഡി ആസ്വദിക്കുന്നു. സമയം കിട്ടുമ്പോഴെല്ലാം ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാൻ അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.”

ശാരീരിക വ്യായാമം പ്രധാനമാണ്: പ്രഗ്നാനന്ദയ്ക്കും സൈക്ലിംഗ് ഇഷ്ടമാണെന്ന് അച്ഛൻ പറയുന്നു. പുകവലിക്ക് അടുത്താണ് ഇരിക്കുന്നത് എന്നത് ഒരു ശാസ്ത്രീയ വസ്തുതയാണ് — അമിതമായ ശാരീരിക നിഷ്ക്രിയത്വം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകും. ഏകാഗ്രതയും ചിന്തയും ആവശ്യമുള്ള കളിയാണ് ചെസ്സ്. മണിക്കൂറുകളോളം വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. ഭാഗ്യവശാൽ, തന്റെ പ്രായത്തിലുള്ള ഒട്ടുമിക്ക കൗമാരക്കാരെയും പോലെ, സൈക്കിളിന്റെ ചവിട്ടുപടിയിൽ കാൽ വയ്ക്കുന്ന അഡ്രിനാലിൻ തിരക്ക് പ്രഗ്നാനന്ദ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

അതിസമ്പന്നരല്ല, എന്നാൽ വളരെ പിന്തുണയുള്ള മാതാപിതാക്കൾ: പ്രഗ്നാനന്ദയ്ക്കും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹോദരി വൈശാലിക്കും ഓൺലൈൻ ടൂർണമെന്റുകൾ പോലും തടസ്സമില്ലാതെ കളിക്കാനാകുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ലളിതമായ കുടുംബം അതിന്റെ വിഭവങ്ങൾ വഴിതിരിച്ചുവിടുന്നു. “ഞാൻ ഒരു ഇൻവെർട്ടർ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഒന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ബ്രോഡ്ബാൻഡ് കണക്ഷനുകൾ ഉണ്ട്,” രമേഷ്ബാബു Rediff.com-നോട് പറയുന്നു. മാതാപിതാക്കളും ചെസ്സ് വിദഗ്ധരല്ല. അച്ഛൻ TNSC ബാങ്കിൽ ബ്രാഞ്ച് മാനേജരായി ജോലി ചെയ്യുന്നു, അമ്മ ഒരു വീട്ടമ്മയാണ്. ഭാര്യ ആർ നാഗലക്ഷ്മി ടൂർണമെന്റുകളിൽ ഇരുവരെയും അനുഗമിക്കുകയും വീട്ടിൽ നിന്ന് അവരുടെ ഗെയിമുകൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യാറുണ്ടെന്ന് അച്ഛൻ പ്രസ് ട്രസ്റ്റ് ഓഫ് ഇന്ത്യയോട് (പിടിഐ) പറഞ്ഞു. പിന്നീട് 3 വയസ്സുള്ള ഒരു കൊച്ചുകുട്ടി, ആർ പ്രഗ്നാനന്ദ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ ചെസ്സ് തന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ക്ഷണിച്ചു, ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ കളിയുടെ മികച്ച പോയിന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഇപ്പോൾ, ഏതെങ്കിലും വലിയ ഇവന്റിന് മുമ്പ് സഹോദരന്മാർ ഗെയിം തന്ത്രങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യുകയും മണിക്കൂറുകളോളം നീക്കങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം.

മികച്ചവരോടൊപ്പമുള്ള പരിശീലനം: മുൻ ലോക ചാമ്പ്യൻ വിശ്വനാഥൻ ആനന്ദിൽ നിന്നും പ്രഗ്നാനന്ദയ്ക്ക് ഇൻപുട്ടുകൾ ലഭിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായി പരസ്പരം സംസാരിക്കാറുണ്ടെന്ന് രമേശ്ബാബു പറയുന്നു. അതേസമയം, കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് രൂക്ഷമാകുമ്പോഴും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പരിശീലകനായ ആർബി രമേഷ്, ജിഎം തന്നെ, ബാലപ്രതിഭയെ നയിക്കുന്നു.

സഹോദര-സഹോദരി ബന്ധം: വളരെയധികം ടിവിയിൽ നിന്നും അമിതമായി കാണുന്നതിൽ നിന്നും അവളെ അകറ്റി നിർത്താൻ മാതാപിതാക്കൾ വൈശാലിയെ പരിചയപ്പെടുത്തി (പ്രാഗ്ഗുവിനെക്കാൾ രണ്ട് വയസ്സ് മാത്രം മൂത്തതാണ്, സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും അവനെ സ്നേഹപൂർവ്വം വിളിക്കുന്നത്). അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാർട്ടൂൺ ഷോകൾ കാണുന്നു. അന്നുമുതൽ, സഹോദര-സഹോദരി ജോഡികൾ ചെസ് ടൂർണമെന്റുകളിൽ വിജയിക്കുകയും തന്ത്രങ്ങൾ മെനയുകയും ചെയ്തു.

കുടുംബം ചെസ്സ് തിന്നുകയും ശ്വസിക്കുകയും ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: പ്രജ്ഞാനന്ദയുടെ മൂത്ത സഹോദരി വൈശാലി — അതേ സ്കൂളിൽ പഠിച്ച് ഇപ്പോൾ ബി.കോം പൂർത്തിയാക്കുന്നു — ഗെയിമിലെ ഗ്രാൻഡ്മാസ്റ്റർ മാനദണ്ഡത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്. ഒരുമിച്ചിരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കുടുംബം ഒരുമിച്ചിരിക്കും എന്ന പഴഞ്ചൊല്ല്. കുട്ടികളുടെ അന്തർദേശീയവും ആഭ്യന്തരവുമായ യാത്രകൾ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം മാത്രം നൽകുമ്പോൾ, പഴയ ദിനചര്യകൾ നിലനിർത്തുകയും ബന്ധങ്ങൾ ഭദ്രമായി തുടരുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് രമേഷ്ബാബു പറയുന്നു. “അവർ വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് അത്താഴം കഴിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു; അപ്പോഴാണ് ഞങ്ങൾക്ക് ഇരുന്ന് ചാറ്റ് ചെയ്യാം,” അവരുടെ അച്ഛൻ പറയുന്നു.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*